Guide de Voyage Ponza 2026 : Le Secret Romain

Ponza est l’anti-Capri. Alors que Capri est pour les célébrités internationales, les touristes américains et les excursionnistes des navires de croisière, Ponza est l’endroit où les Romains vont pour s’échapper. C’est chic, brut, authentique et sans excuse italienne. Le port vous accueille avec un amphithéâtre époustouflant de bâtiments de l’ère Bourbon aux couleurs rose, jaune et pêche qui s’empilent sur la colline.

En 2026, elle reste le secret le mieux gardé de la Méditerranée pour ceux qui sont “dans le coup” — un endroit où l’eau est plus claire qu’en Sardaigne et la nourriture meilleure qu’à Rome. Pour un Français, c’est comme retrouver le Saint-Tropez des années 60, avant la foule.

Pourquoi Visiter Ponza en 2026 ?

Vous visitez Ponza pour la Vie en Bateau.

• La Géographie : Ponza a des falaises abruptes et très peu de plages de sable accessibles par la terre. Toute la scène sociale tourne autour de la mer. C’est une île verticale.
• La Routine : Vous ne vous réveillez pas pour marcher jusqu’à la plage. Vous vous réveillez, prenez un cornetto (croissant italien) à la crème de pistache et un espresso, et louez un “Gozzo” (un bateau en bois traditionnel). Vous passez la journée à jeter l’ancre dans des criques turquoise, à nager, et à manger de la mozzarella di bufala et des tomates sur le pont. C’est la Dolce Vita dans sa forme la plus pure.

Expériences Iconiques

1. Chiaia di Luna (Plage de la Lune)

C’est le symbole de l’île, une image de carte postale vivante.

• Les Falaises : Une falaise massive et aveuglante en forme de croissant qui s’élève à 100 mètres au-dessus d’une étroite bande de sable. La roche est si blanche qu’elle fait mal aux yeux au soleil de midi.
• L’Accès : En raison du risque d’éboulement, la plage elle-même est fermée au trafic piétonnier depuis des années (bien que certains bravent l’interdit). Mais cela n’a pas d’importance. La vue est depuis l’eau.
• Le Coucher de Soleil : Des centaines de bateaux se rassemblent ici à 19h00. Alors que le soleil frappe la roche de tuf blanc, toute la baie s’illumine d’or et d’orange. C’est un rituel quotidien, presque religieux. Le Prosecco coule à flots sur chaque pont.

2. Piscine Naturali (Piscines Naturelles)

Situées dans le quartier de Le Forna (la partie nord et plus calme de l’île).

• Les Piscines : Deux bassins massifs de roche volcanique remplis d’eau de mer cristalline. L’eau y est calme même quand la mer est agitée.
• Accès : Vous pouvez les atteindre par la terre via un escalier raide ou par bateau. C’est un endroit populaire pour les adolescents et les familles pour bronzer sur les rochers plats et sauter dans le bleu profond.
• Beach Club : Il Falco offre des transats et des boissons sur les rochers au-dessus. Louez un parasol, commandez un Spritz et regardez les plongeurs locaux faire le spectacle.

3. Excursion d’une Journée à Palmarola

Ponza a une sœur sauvage, Palmarola, située à 10 km à l’ouest.

• La Légende : Le commandant Cousteau l’a appelée “La plus belle île de la Méditerranée”. Et il avait raison.
• L’Ambiance : Elle est inhabitée (sauf pour un restaurant ouvert en été, O’ Francese). Le paysage est jurassique — des flèches rocheuses ressemblant à des cathédrales, des grottes marines et une eau si claire qu’elle donne le vertige. Si vous louez un bateau avec skipper, c’est la destination obligatoire. C’est le paradis perdu.

4. L’Aperitivo à Frontone

• La Scène : Frontone est une grande plage de galets accessible par bateau-taxi depuis le port principal (cherchez les bateaux avec des drapeaux colorés).
• La Transition : Pendant la journée, c’est un club de plage chic. À 17h00, la musique monte, les Spritz commencent à couler, et la plage se transforme en une discothèque à ciel ouvert. C’est là que la jeunesse dorée romaine se montre. Vers 20h00, tout le monde remonte sur les bateaux pour retourner en ville se changer pour le dîner.

Gastronomie : De la Mer à la Table

La nourriture de Ponza est simple, fraîche et chère. Elle est basée sur la pêche du jour.

• Paccheri à l’Espadon : Le plat de pâtes signature. De gros tubes de pâtes (Paccheri) mélangés avec de l’espadon frais, des tomates cerises de l’île voisine de Ventotene, de la menthe fraîche et des aubergines. C’est l’été dans une assiette.
• Acqua Pazza : Poisson à “l’Eau Folle”. Poisson blanc poché dans de l’eau de mer (historiquement), du vin blanc, de l’ail et des tomates. C’est léger et délicieux.
• Oreste : Un restaurant légendaire à l’intérieur d’une grotte près du port. Les murs sont peints de fresques colorées. Réservez des semaines à l’avance.
• Acqua Pazza (Le Restaurant) : Pas seulement un plat, mais un restaurant étoilé Michelin sur l’île. La meilleure expérience gastronomique pour un dîner romantique.

Où Séjourner en 2026

• Port de Ponza : Le meilleur pour la vie nocturne, le shopping et l’accès aux ferries. C’est bruyant, animé et pratique.
  • Hôtel : Grand Hotel Santa Domitilla. Le luxe classique avec des piscines d’eau de mer et un spa romain.
• Le Forna : La partie nord. Plus calme, moins cher, et plus proche des piscines naturelles. Les couchers de soleil y sont meilleurs (car on voit Palmarola).
• Villas : La plupart des Italiens louent des villas à la semaine. Cherchez-en une avec une terrasse donnant sur la mer (“Terrazza vista mare”). C’est essentiel.

Renseignements Pratiques

• S’y Rendre depuis Rome :
  • Prenez un train régional depuis la gare de Rome Termini vers Anzio (1 heure) ou Formia (1,5 heure).
  • Prenez ensuite un ferry ou un hydroptère (compagnies Laziomar ou Vetor) vers Ponza.
  • Conseil : L’hydroptère (Aliscafo) prend 70 minutes ; le ferry (Nave) prend 2,5 heures mais est beaucoup plus stable si la mer est agitée. Si vous avez le mal de mer, prenez le ferry.
• Se Déplacer :
  • Terre : L’île a une route principale sinueuse. Un système de bus fiable relie le port de Ponza à Le Forna jusqu’à tard dans la nuit. Vous pouvez louer des scooters, mais la route est étroite et dangereuse.
  • Mer : C’est la véritable autoroute. Louer un Gozzo de 5 mètres (environ 100€-150€/jour + essence) ne nécessite aucun permis bateau et est la meilleure façon de voir l’île.
• Argent Liquide : Apportez beaucoup d’Euros. Les distributeurs automatiques du port sont souvent vides lors des week-ends chargés d’août. Les petits restaurants préfèrent le liquide.
• Bagages : Des porteurs attendront à la sortie du ferry pour porter vos bagages jusqu’à votre hôtel pour quelques euros. Acceptez. Tirer une valise sur les escaliers pavés et raides sous le soleil est un enfer.

Le Verdict pour 2026

Ponza n’est pas pour le voyageur qui veut un service de villégiature 5 étoiles standardisé et des plages de sable fin. C’est pour le voyageur qui veut vivre “La Dolce Vita” comme les Romains — bruyante, chaotique, salée, et absolument charmante. C’est l’Italie que l’on voit dans les vieux films, préservée dans l’ambre.